Tinh dầu hương nhu: Lợi ích và cách sử dụng hiệu quả

Hương nhu từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược thiên nhiên với nhiều công dụng hữu ích đối với đời sống. Tinh dầu hương nhu là loại tinh dầu được chiết xuất từ cây hương nhu, mang trọn vẹn những tinh chất có lợi của loài cây này.

Vậy những công dụng tuyệt vời đó là gì? Hãy tìm lời giải đáp trong bài viết hôm nay nhé!

Tinh dầu hương nhu nguyên chất

Cây hương nhu là loài cây sống lâu năm. Chúng ta thường biết loài cây hương nhu với 2 giống chủ yếu là cây hương nhu trắng và cây hương nhu tía. Hương nhu trắng thường mọc hoang, có mùi khá hắc và hoa mang màu trắng, còn hương nhu tía thường được trồng trong vườn, có hương thơm đặc trưng và hoa mang màu tím. Loài cây hương nhu có nhiều tác dụng tuyệt vời, đặc biệt hương nhu giúp mọc tóc đã được biết đến rộng rãi và được sử dụng rộng rãi từ thời xưa.

Tinh dầu hương nhu nguyên chất mà chúng ta thường sử dụng được chiết xuất chủ yếu từ loài cây hương nhu tía. Tinh dầu hương nhu tía cũng như tinh dầu hương nhu trắng đều gần như có cùng công dụng.

Tinh dầu hương nhu còn có tên tiếng anh là Holy basil essential oil. Trong thành phần tinh dầu hương nhu bao gồm: ogennola chiếm 45% - 70%, , limonen, camphen, P.xymen, O.xymen, cacvacrola, alpha và beta pinea. Các thành phần trên có tính sát khuẩn cao, giúp giảm đau và cầm máu hiệu quả.

Tinh dầu hương nhu nguyên chất có tính ôn và mang vị cay.

                              

 

Những công dụng của tinh dầu hương nhu và cách sử dụng hiệu quả

  • Tinh dầu hương nhu kích thích mọc tóc

Công dụng đầu tiên phải kể đến của tinh dầu hương nhu chính là khả năng kích thích mọc tóc và chăm sóc tóc hiệu quả.

Đối với các bạn mong muốn có một mái tóc dài suôn mượt có thể cho vài giọt tinh dầu hương nhu vào chậu nước dùng xả tóc sau khi gội đầu, bạn có thể kết hợp pha thêm tinh dầu bưởi, hoặc cho thêm bồ kết để tăng hiệu quả hơn. Bạn còn có thể trộn tinh dầu hương nhu cùng dầu dừa tạo thành hỗn hợp dưỡng tóc hằng ngày cũng rất tốt.

Đối với các bạn có các vấn đề và da đầu như bị gàu hay nấm da đầu thì có thể cho tinh dầu hương nhu vào dầu gội để dùng hằng ngày, kết hợp với cách xả tóc bằng nước pha tinh dầu thiên nhiên ở trên cũng giúp trị bệnh da đầu rất tốt.

Hoặc để đơn giản hơn, bạn có thể sử dujgn các loại dầu gội, xả và tinh chất dưỡng tóc thảo dược có thành phần tinh dầu hương nhu.

                              

  • Tinh dầu hương nhu sát khuẩn vết thương và tăng sức đề kháng

Pha loãng tinh dầu hương nhu cùng nước theo tỷ lệ khoảng 0,5% tinh dầu để rửa vết thương, giúp sát khuẩn vết thương, cầm máu và hạn chế sự viêm nhiễm.

 Ngoài ra bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn nước ấm có pha vài giọt tinh dầu hương nhu để giúp làm sạch sâu làn da, thư giản trong hương thơm dễ chịu đồng thời phòng tránh nhiều bệnh tật, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

  • Trị viêm khớp, đau nhức cơ thể

Bạn có thể pha tinh dầu hương nhu cùng với bất kỳ một loại dầu nền thiên nhiên (dầu olive, dầu jojoba…) thành hỗn hợp dùng massage vào các vùng xương khớp hoặc các vùng cơ thể đau nhức, tinh dầu hương nhu sẽ làm nóng và đánh tan sự khó chịu, đẩy lùi cơn đau nhức nhanh chóng. Dùng cách này hằng ngày để phòng tránh và điều trị bệnh thấp khớp.

  • Tinh dầu hương nhu khử mùi hiệu quả và giúp thư giãn tinh thần

Hương thơm tinh dầu hương nhu không những giúp không gian thơm mát mà nó còn giúp khử trùng không khí, phòng tránh các bệnh về đường hô hấp.

Mùi hương của tinh dầu hương nhu cũng giúp thư giản tinh thần, làm tan cơn mệt mỏi, giảm sự bồn chồn khó chịu. Xông tinh dầu hương nhu trong không gian nhỏ như xe hơi cũng giảm cảm giác buồn nôn khi say xe. Bạn có thể xông tinh dầu hương nhu bằng đèn đốt tinh dầu hoặc các thiết bị xông tinh dầu chuyên dụng.

  • Sử dụng tinh dầu hương nhu như một loại nước hoa tự nhiên

Tinh dầu hương nhu cũng giống như các loại tinh dầu tự nhiên khác có tính tuần hoàn. Tinh dầu hương nhu với hương thơm ngọt ngào sẽ theo lỗ chân lông vào cơ thể và theo tuyến mồ hôi thoát ra ngoài, giúp cơ thể có một mùi hương nhẹ nhàng tự nhiên. Bạn có thể dùng tinh dầu hương nhu thay nước hoa tự nhiên. Ngoài ra bạn cũng có thể tẩm vào quần áo để giúp quần áo thơm mát.

  • Tác dụng của tinh dầu hương nhu đối với hệ tiêu hóa

Cho 1 đến 2 giọt tinh dầu hương nhu và cốc nước ấm và uống hằng ngày giúp kích thích hoạt động tiêu hóa và làm lợi tiểu. Đồng thời tinh dầu hương nhu cũng hỗ trợ hoạt động của thận và bảo vệ thành mạch máu

  • Tinh dầu hương giải cảm

Khả năng làm ấm và giúp thoát mồ hôi giúp tinh dầu hương nhu giải cảm và làm ấm cơ thể. Bạn cho 5 đến 6 giọt tinh dầu hương nhu và chậu nước nóng dùng xông mặt giúp cơ thể dễ chịu hơn mỗi khi bị cảm.

  • Tinh dầu hương nhu giúp hạn chế các vấn đề về răng miệng

Khả năng sát khuẩn của tinh dầu hương nhu cũng giúp khoang miệng luôn sạch sẽ, phòng các vấn đề răng miệng. Bạn cho vài giọt tinh dầu hương nhu vào ca nước dùng để súc miệng, mỗi ngày súc miệng bằng dung dịch có pha thêm tinh dầu hương nhu khoảng 1 đến 2 lần để có hơi thở thơm mát và răng miệng khỏe mạnh.

 

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương nhu

Tinh dầu hương nhu không được uống trực tiếp mà phải pha loãng, dùng theo liều lượng đã được hướng dẫn và không lạm dụng.

Bảo quản tinh dầu hương nhu tốt hơn trong điều kiện tránh nắng và tại nơi khô ráo.

Đối với phụ nữ có thai và trẻ nhỏ không nên cho sử dụng trực tiếp tinh dầu hương nhu.

 

Tinh dầu hương nhu là loại tinh dầu thiên nhiên vô cùng hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn. Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ hiểu hơn về tác dụng của tinh dầu hương nhu cũng như có thể đưa nó vào đời sống dễ dàng bằng những cách dùng đơn giản.

Blog |

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!