Tinh dầu bạc hà: Thành phần, Công dụng và một số lưu ý khi sử dụng

Tinh dầu bạc hà là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá và thân cây bạc hà mang mùi hương the mát, sảng khoái

Tinh dầu bạc hà (Peppermint Essential Oil) có công dụng rất tốt đối với sức khỏe và được áp dụng rất nhiều trong đời sống. Trong bạc hà bao gồm một số các thành phần hóa học chính như sau :

Carvone : đây chính là thành phần tạo ra mùi đặc trưng, the mát của bạc hà

Limonene : thành phần này có trong rất nhiều vỏ của cam, bưởi và bạc hà, có tác dụng phòng ngừa, ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Menthone : là thành phần tạo cảm giác mát, the the đặc trưng của tinh dầu từ bạc hà khi bôi lên da, lên lưỡi. Đây cũng chính là thành phần có khả năng điều trị rất tốt các vấn đề như viêm họng, ho, ho đờm…

Dihydra carvone : là thành giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động được tốt, vì nó có khả năng kích thích tuyến nước bọt tạo ra nhiều men tiêu hóa. Giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và tốt hơn.

Cis-carveol : Một trong nhưng khả năng tuyệt vời của tinh dầu chiết xuất từ bạc hà là chống lại 4 chủng vi khuẩn : (Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, và Pasturella multocida) và nấm (Aspergillus niger, Mucor mucedo, Fusarium solani, Botryodiplodia theobromae, và Rhizopus solani). Cis-carveol là thành phần chính phát huy hiệu quả cao, chống lại các loại vi khuẩn và nấm

linalool : đây cũng là thành phần rất tốt trong việc giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

1,8-cineole (Eucalyptol) : Thành phần hóa học này có chứa rất nhiều trong tinh dầu tràm, tinh dầu bạch đàn chanh và một số loại tinh dầu khác, có tác dụng cao trong việc điều trị và khắc phục các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, hen suyễn, cảm cúm …

Tinh dầu bạc hà được sử dụng rất rộng rãi và phổ biến, với các công dụng hữu ích, tiềm năng cho sức khỏe của con người, đặc biệt hiệu quả cao như khử trùng, kháng khuẩn, giảm đau, kháng viêm, giúp tiêu hóa tốt, chống lại nấm mốc, chống trầm cảm, trị ho … rất hiệu quả.

                         

Dùng tinh dầu bạc hà để phòng, điều trị bệnh

Dùng tinh dầu bạc hà kết hợp cùng một số loại khác như tinh dầu Tràm gió, tinh dầu Hương thảo, tinh dầu Đinh hương, tinh dầu Khuynh diệp... để xông hơi hoặc tắm giúp phòng tránh bệnh cảm cúm và điều trị ho hiệu quả.

Bạn cũng có thể dùng tinh dầu bạc hà để pha nước súc miệng trị sâu răng, đau họng, cho hơi thở luôn thơm mát bằng cách: Nhỏ vài giọt tinh dầu Bạc Hà vào cốc nước ấm rồi dùng hỗn hợp đó để súc miệng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ

 

Tinh dầu bạc hà dùng làm dầu gội trị gàu, làm sạch da đầu

Tương tự như việc tạo hỗn hợp súc miệng thì bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào dầu gội bạn thường sử dụng, dùng nó để gọi đầu sẽ làm giảm gàu, làm tóc chắc khỏe và bóng mượt.

 

Tinh dầu bạc hà dùng trong việc chăm sóc da

Tinh dầu bạc hà giúp sát khuẩn và làm sạch da hiệu quả, ngoài ra còn kiểm soát được tuyến bã nhờn từ đó giảm lượng dầu tiết trên bề mặt da. Điều đó đồng nghĩa với việc hạn chế viêm chân lông và làm cho gương mặt dần trở nên trắng sáng mịn màng, không có mụn. Bạn có thể dùng kết hợp tinh dầu bạc hà với tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa hồng để pha cùng nước ấm và rửa mặt 1 tuần 2 – 3 lần sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

 

Sử dụng tinh dầu bạc hà để xông phòng

Tinh dầu bạc hà với thành phần Cis-carveol có tính kháng khuẩn cao và hương thơm dịu nhẹ, the mát nên rất thích hợp để diệt khuẩn, khử mùi hôi, tạo ra một không gian sống nhẹ nhàng, ngoài ra xông phòng với tinh dầu bạc hà còn giúp khử nấm mốc, đuổi muỗi và chuột rất hiệu quả. Chỉ đơn giản bằng việc nhỏ vài giọt tinh dầu Bạc Hà vào đèn xông hương rồi để trong không gian mà bạn muốn mà thôi.

 

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà nguyên chất

Có rất nhiều công dụng nhưng Tinh dầu bạc hà cũng có vài điều đáng chú ý nên các bạn nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để tránh những sai sót không đáng xảy ra nhé.

+ Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ảnh nắng mặt trời và để xa tầm tay của trẻ em, không để để tinh dầu tiếp xúc với lửa.

+ Không được uống trực tiếp tinh dầu nguyên chất bạc hà.

+ Không làm cho tinh dầu nguyên chất bạc hà rơi vào mắt. Nếu bạn lỡ làm rớt vào mắt thì cần rửa sạch ngay lập tức và tới gặp bác sĩ để tư vấn, không được thoa vào các vết thương hở.

+ Cần tới tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em, người đang bệnh nặng.

+ Nếu tinh dầu bạc hà bị biến đổi có mùi và màu sắc kì lạ không được tiếp tục sử dụng nữa.

 

Trên đây là một số công dụng của tinh dầu bạc hà mà bạn có thể tham khảo. Hãy áp dụng những cách trên để tinh dầu bạc hà có thể phát huy hết những tác dụng tuyệt vời của nó nhé!

 

 

Blog |

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!