Tầm quan trọng của việc làm sạch da mặt và những cách làm sạch da hiệu quả

Trong quy trình chăm sóc da cơ bản hằng ngày thì làm sạch da là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất. Tại sao lại như vây? Bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn lý do mà làm sạch da là bước không thể bỏ qua nếu muốn có một làn da khỏe đẹp và chia sẻ một số cách làm sạch da hiệu quả nhé!

 

Làm thông thoáng lỗ chân lông

Da tiếp xúc với môi trường bên ngoài, với hóa, mỹ phẩm quá lâu sẽ tạo độ bết dính, bức bách, từ đó kích thích tuyến bã nhờn và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Làm sạch da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ là điều cực kì cần thiết. Chúng sẽ loại bỏ đi bụi bẩn, vi khuẩn, làm sạch sâu cho da, tạo sự thoáng mát, nhẹ nhàng cho da, tránh được các tình trạng gây bí lỗ chân lông– nguyên nhân hình thành mụn ngứa, mụn nhọt trên da.

 

Tránh được các bệnh về da

Theo như các bác sĩ da liễu, việc làm sạch da mặt còn giúp ngăn ngừa các bệnh về da liễu như tàn nhang, nổi mẩn đó, dị ứng, kích ứng da hoặc các bệnh viêm nhiễm nguy hiểm khác

Các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng, việc rửa mặt sạch không những giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn mà còn hạn chế hình thành các lỗ li ti màu nâu trên da. Những đốm này sẽ vĩnh viễn ở trên mặt bạn, còn “khó trị” hơn cả tàn nhang.

 

Ngăn ngừa lão hóa da

Khi bước vào độ tuổi 30, da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách. Bạn có biết, vi khuẩn và bụi bẩn bám sâu vào da có thể phá vỡ các kết cấu bảo vệ da, khiến da trở nên mẫn cảm, rất dễ bị kích ứng khi sử dụng mỹ phẩm hoặc dược mỹ phẩm? Bởi vậy lúc này việc làm sạch da lại càng cần thiết hơn bao giờ hết.

 

Đó là một số lý do khiến cho việc làm sạch da mặt hằng ngày trở nên vô cùng quan trọng. Vậy bạn đã biết làm sao để làm sạch da hiệu quả chưa?

 

Xông hơi

Một tuần, bạn nên thực hiện việc xông hơi 1-2 lần. Việc này vừa giúp bạn có thể thư giãn, lại vừa giúp cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng, sạch sẽ. Bạn có thể xông hơi kết hợp với các loại tinh dầu thiên nhiên như: Tinh dầu sả chanh, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu trà xanh...rất tốt cho làn da của bạn.

Bước 1: Đổ nước sôi ra 1 chiếc bát to (khoảng 1 lit nước)

Bước 2: Nhỏ vài giọt tinh dầu (khoảng 3-5 giọt) mà bạn ưa thích và phù hợp với làn da của bạn vào bát nước đó

Bước 3: Ghé sát mặt vào bát nước khoảng 15-20cm trong vòng 10-15 phút (cho da dầu) và khoảng 3-5 phút (cho da khô), hít thở đều. Bạn nên trùm khăn lên đầu để hơi nóng đã hòa với tinh dầu phả vào mặt bạn được tốt hơn. Cuối cùng, bỏ khăn ra và dùng hai tay xoa mặt nhẹ nhàng để máu lưu thông cho da mặt săn chắc hơn.

Bước 4: Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng ngay nước này để rửa mặt nhưng không cần pha thêm sữa rửa mặt khác.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại máy xông hơi bán trên thị trường rất tiện lợi

                        

Rửa mặt đúng cách

Bước 1: Buộc tóc gọn gàng, tránh để tóc ướt và bám dính lên mặt.

Bước 2: Vi khuẩn, bụi bẩn sẽ bám vào bàn tay hay móng tay của bạn. Vậy nên rửa sạch tay là điều cần thiết và bắt buộc, hãy dùng loại xà phòng có độ PH thấp để rửa tay, chúng có thể diệt khuẩn và tránh làm khô da.

Bước 3: Tẩy trang. Bạn có thể dùng tẩy trang dạng nước, dầu hoặc sáp phù hợp với làn da của mình, hoặc bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu nguyên chất, dầu jojoba... để tẩy trang, vừa có thể làm sạch sâu, lại vừa mang đến những hiệu quả dưỡng da tuyệt vời. Nên áp dụng bước này ngay cả khi bạn không trang điểm.

Bước 4: Dùng nước ấm vỗ nhẹ khuôn mặt bạn, để lỗ chân lông giãn nở, thoáng khí, vừa thải các chất bẩn ra ngoài vừa hấp thu các dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn.

Bước 5: Dùng sửa mặt phù hợp với da của bạn. Để một lượng vừa đủ trên lòng bàn tay, tạo bọt và thoa lên mặt. Massage theo chiều từ trong ra ngoài, khoảng 20-10 giây rồi rửa sạch lại da bằng nước lạnh. Hãy nhẹ nhàng, không chà xát khiến da bị tổn thương.

Bước 6: Sau khi rửa mặt thì bạn nên dùng toner (nước hoa hồng) để cân bằng độ PH cho da. Ngoài ra, còn giúp bạn se khít lỗ chân lông, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tổn hại từ các sản phẩm khác. Lưu ý lựa chọn nước hoa hồng phù hợp với da bạn.

                   

Đắp mặt nạ than hoạt tính và đất sét

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp detox làn da, hãy thử mặt nạ thải độc có chiết xuất từ than hoạt tính hay đất sét. Thử nghiệm khoa học đã chứng minh bản chất của than hoạt tính có khả năng hấp thụ độc tố gần như 200 lần khối lượng của nó trong một hỗn hợp các tạp chất. Tương tự như than hoạt tính, là một vật liệu thân thiện với môi trường tự nhiên, giàu chất hoạt tính sinh học và khoáng chất, có tác dụng chống viêm, làm mềm và làm sạch. Do đó, than hoạt tính kết hợp với đất sét dùng làm sạch bã nhờ, chất ô nhiễm bị kẹt sâu trong từng lỗ chân lông rất hiệu quả.

                 

Uống đủ nước

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể, việc uống nước giúp cơ chế thải độc của cơ thể được diễn ra một cách trơn tru và có hiệu quả hơn rất nhiều. Bởi vậy mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 2-3 lit nước, điều này sẽ góp phần thanh lọc cơ thể từ bên trong và khiến cho làn da của bạn sạch sẽ, tươi sáng và căng mịn hơn rất nhiều. Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước detox từ trái cây hoặc uống nước trái cây để bổ sung vitamin thiết yếu cho cơ thể nhé!

.

Một số lưu ý khi thực hiện việc chăm sóc da mặt

Chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết hoặc xông hơi từ 1-2 lần/tuần.

Một ngày chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, nếu không lớp dầu trên da sẽ bị trôi gây mất cân bằng độ ẩm cho da.

Không chà xát mặt với khăn vì có thể gây rát và kích ứng da.

Không sử dụng nước nóng khi rửa mặt sẽ khiến da dễ bị khô.

Không massage thường xuyên, vì lực cơ học tác động lên da ảnh hưởng đến sức khỏe của da.

Không lạm dụng mỹ phẩm khi không cần thiết, để da thoáng, tự nhiên sẽ có thể hạn chế sự tắc nghẽn lỗ chân lông hay các thành phần hóa học ăn sâu vào da.

 

Blog |

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!