Cách sử dụng tinh dầu để xông hơi

   Tinh dầu là một loại chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh, từ lá cây; thân cây; hoa; vỏ cây; rễ cây; hoặc những bộ phận khác của thực vật. Phương pháp khác để tách chiết tinh dầu là tách chiết dung môi.

   Tinh dầu được ví như là nhựa sống của cây, vì vậy đã mang sức sống, năng lượng tinh khiết nhất của dược thảo từ thiên nhiên và mạnh hơn 50 -100 lần các loại dược thảo sấy khô (thảo mộc). Tinh dầu được sử dụng trong sản xuất nước hoa, mỹ phẩm, sữa tắm, xà phòng, tạo hương vị cho đồ uống và thực phẩm, hay thêm mùi vào hương/trầm và các sản phẩm tẩy rửa vệ sinh gia dụng khác.  

                                                                                                                                                                           

   Ngoài công dụng tạo mùi hương, chúng ta còn có thể sử dụng tinh dầu để xông hơi rất hiệu quả. Mỗi loại tinh dầu lại có một công dụng khác nhau như: Tinh dầu hoa hồng nguyên chất giúp da sáng, làm mờ vết thâm hay sẹo. Tinh dầu gỗ giúp trẻ hóa da, giữ cho da khỏe mạnh. Tinh dầu cam thúc đẩy sự tiêu hóa, tăng sự thèm ăn. Tinh dầu bưởi còn giúp làm lành vết thương, chống nhiễm khuẩn. Tinh dầu quế giúp khử mùi, dưỡng ẩm, làm trắng da. Tinh dầu bạc hà giúp giảm các bệnh về đường hô hấp. Còn tinh dầu sả chanh, tinh dầu tràm rất thích hợp trong việc phòng chống và điều trị cảm lạnh, ho, cảm cúm... 

                                       

   Vậy bạn đã biết cách xông tinh dầu tại nhà chưa? Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cách xông hơi bằng tinh dầu tại nhà để vừa làm đẹp mà lại mang tới hiệu quả cao và vô cùng đơn giản như sau:

   Bước 1: Đổ nước sôi ra 1 chiếc bát to (khoảng 1 lit nước)

   Bước 2: Nhỏ vài giọt tinh dầu (khoảng 3-5 giọt) mà bạn ưa thích và phù hợp với làn da của bạn vào bát nước đó

                                             

   Bước 3: Ghé sát mặt vào bát nước khoảng 15-20cm trong vòng 10-15 phút (cho da dầu) và khoảng 3-5 phút (cho da khô), hít thở đều. Bạn nên trùm khăn lên đầu để hơi nóng đã hòa với tinh dầu phả vào mặt bạn được tốt hơn. Cuối cùng, bỏ khăn ra và dùng hai tay xoa mặt nhẹ nhàng để máu lưu thông cho da mặt săn chắc hơn.

                                             

   Bước 4: Khi nước đã nguội, bạn có thể tận dụng ngay nước này để rửa mặt nhưng không cần pha thêm sữa rửa mặt khác.

   Hiệu quả: Sau một thời gian sử dụng tinh dầu xông hơi, bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt, làn da sẽ trở nên tươi sáng và mềm mại hơn rất nhiều. Xông hơi mặt nên thực hiện 2 lần/tuần và làm vào buổi tối trước khi đi ngủ còn giúp cho tinh thần bạn luôn sảng khoái, thư thái, giúp ngủ ngon hơn.

(Bạn có thể dùng với thiết bị máy xông hơi hiện đang bán rất phổ biến trên thị trường)

                                                 

   Trên đây là 4 bước hướng dẫn sử dụng tinh dầu để xông hơi vô cùng đơn giản có thể thực hiện tại nhà, hãy xông hơi ít nhất 1 lần/tuần để có làn da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng và tận hưởng cảm giác thư giãn, dễ chịu.

 

Blog |

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!